因为郎木寺位于高海拔地区，交通不便，环境恶劣，天气寒冷，可能会出现高反、缺氧等问题。
郎木寺，位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。
郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。
两座藏传佛教寺院规模宏大，僧人合计有1000多人，占到郎木寺镇常住人口的三分之一以上。2006年，郎木寺被评为国家AA级旅游景区。
郎木寺的主要景点：
1、红石崖
郎木寺在摄影家的镜头前有一个标志性的焦点一一红石崖，郎木寺的回、汉百姓称其为“红山”。这里是郎木寺太阳每天升起的地方，藏语称其为“琼波玛”，意为供品山，因其形状似搁置供品的托盘而得名。此山也酷似一顶皇冠，也是所说的“皇冠似的红山崖”。
2、郎木寺大峡谷
本地人称郎木寺大峡谷为“乃朴沟”，“乃朴”是藏语音译，其意思是“神灵聚处”，这里是十万空行母聚集之地。当年莲花生大师在此降龙伏虎，伏藏有金刚撅，后由第三世格尔登活佛丹巴饶杰取出其伏藏圣物。
3、郎木寺古迹文物馆
原名为活佛大院，始建于清乾隆年间（十八世纪四十年代），自第五世格尔底活佛——丹贝坚赞仁波切建造郎木寺首座佛殿后，蒙几代格尔底仁波切之传承护佑，依万千信众之齐心支持，历数甲子岁月之修葺延展，至二十世纪中叶方成规模，惜历经多次灾难损毁，数十年来湮没于世。
以上内容参考：百度百科-郎木寺
