关于苹果电脑散热功能好不好？的讨论正在各大平台持续发酵，我们精心筛选了最新资讯，希望能为您带来实质性的帮助。

结论：

苹果笔记本表面较热的原因：机身薄影响内部热交换、散热孔太少、白色表面及键盘、金属面板等。

苹果本本的热问题不是设计失误而是产品的设计理念。苹果本本的热问题近期没有改善可能。

当你爱上了一个GG或MM，相中了他（她）的智慧和才能、更为他（她）的美貌帅气和身材所倾倒，

你是否能接受他（她）在夏日时分的热情呢？

苹果笔记本电脑散热问题分析（正文）

时下正值炎炎夏日，苹果笔记本太热的话题又被频频重提，即使铁干苹果迷也不会回避苹果本本确实比别的本本热甚

至“烫”（高端MacBook Pro机更厉害）这一现实。为什么会这样？是否会影响本本寿命？是设计失误造成的重大缺陷还是

设计理念所致？下一批次是否会改善？本文试图分析解答这些问题。

技术的进步使产品的发热（功耗）极大幅度的下降，但是用户对产品性能的永不满足的追求又迫使发热（功耗）急剧

上升，笔记本电脑的热问题将是一个永远的主题。

降低温度一靠降低功耗，二靠良好散热。在芯片选择无奈地趋于雷同情况下，降低功耗的最佳方案是选稍低配置本本

（省钱、实用还不烫），不过对于要求长时间运行需要高性能的程序的用户，为了百分之几的提高都愿多化数千大洋而在

所不惜，任何哪怕是少许降低性能来降耗的措施都是难以接受的选择。本帖就只谈散热了。

笔记本散热包括内部热交换和外部热交换。内部热交换就是把本本发热元器件的热传开并最终传到外壳，热管散热器、

涂散热膏、合理布局、加大内部空气流动等等。外部热交换就是：1、外壳接受内部热量温度升高后通过上面板（包括键

盘）加热空气形成对流传热，同时上面板（键盘）还直接向空间辐射散热（比重比你想象的大，黑色更好）；2、底面和

桌面之间的空气流动带走热量；3、外部冷空气从进风口进通过自然对流或风扇强迫流动从出风口带走热量。

内部热交换良好，可以将高热元件热量传开，这是笔记本正常工作的基础，但并未将热从本本身上带走，不会直接降

低外表温度（其它条件相同，内部热交换好，外壳温度甚至更高）。外部热交换特别是自然或强迫外部气流穿过本本，才

是带走热量的关键。

苹果笔记本只有1英寸的厚度是所有本本中绝无仅有的，去掉屏幕和键盘厚度，再扣掉底盖厚度，再扣除零部件厚度，

内部能让气流通过的空间还能有多少？虽然有热管散热，内部温度仍不均匀，特别是左键盘区（CPU上方）温度比其它本

本要高（而在其它区域温度比其它本本还低！），这是内部热交换。近来，有朋友提出导热膏因素，其实导热膏属内部热

交换，它涂的好坏，只会影响几度CPU管芯内部温度，而不会造成外部太热。

苹果采用了白色（和银色），素雅的色调勾引了用户，也大大降低了辐射散热；苹果流畅完整的机身下盖（没有第二

家公司敢采用）连一根多余的拼缝都不肯用，更别说是多开进出风口了（除了数量多，最好进风口和出风口距离要远，两

者高度相差要大，不过这样的苹果本本你还喜欢吗？）。外部热交换差，这是苹果笔记本温度偏高的根本原因。

MacBook Pro（如MA895-6）机比MacBook（MB061-3）机热的更厉害又为什么呢？配置较高功耗稍大是一个次要因

素，主要原因是采用了导热性极佳的薄铝板做外壳和面板造成的。

不对啊？导热好散热好，温度该低呀！很多人（包括我一开始）都会犯迷糊

的确，导热越好外表温度越高！普通物理就告诉我们，在一定热流密度时板材厚度越小、导热系数越大，两面温差就

越小。如本本内部温度为50度，薄金属板内外只差0.5度，表面温度为49.5度；如换较厚的导热差塑料面板内外温差达5度，

可能内部温度因散热较差已提高到52度，但外表面温度只有47度！金属面板虽然表面温度稍高但带走更多的热，机内温度要低！

MacBook、 MacBook Pro从其前身算起，已有多年生产销售历史，虽一直有较热的评说，但未见有使用寿命短的说法，

更未有发热烧坏的报道。因电池原因烧本本的报道有，但什么品牌都有可能。

总之，苹果笔记本温度局部偏高，不会造成故障和影响使用寿命，但夏天确实用起来让人不舒服和不放心。

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

完网后洗脸可以减少70％的辐射

提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

本文已完

结论：

苹果笔记本表面较热的原因：机身薄影响内部热交换、散热孔太少、白色表面及键盘、金属面板等。

苹果本本的热问题不是设计失误而是产品的设计理念。苹果本本的热问题近期没有改善可能。

当你爱上了一个GG或MM，相中了他（她）的智慧和才能、更为他（她）的美貌帅气和身材所倾倒，

你是否能接受他（她）在夏日时分的热情呢？

苹果笔记本电脑散热问题分析（正文）

时下正值炎炎夏日，苹果笔记本太热的话题又被频频重提，即使铁干苹果迷也不会回避苹果本本确实比别的本本热甚

至“烫”（高端MacBook Pro机更厉害）这一现实。为什么会这样？是否会影响本本寿命？是设计失误造成的重大缺陷还是

设计理念所致？下一批次是否会改善？本文试图分析解答这些问题。

技术的进步使产品的发热（功耗）极大幅度的下降，但是用户对产品性能的永不满足的追求又迫使发热（功耗）急剧

上升，笔记本电脑的热问题将是一个永远的主题。

降低温度一靠降低功耗，二靠良好散热。在芯片选择无奈地趋于雷同情况下，降低功耗的最佳方案是选稍低配置本本

（省钱、实用还不烫），不过对于要求长时间运行需要高性能的程序的用户，为了百分之几的提高都愿多化数千大洋而在

所不惜，任何哪怕是少许降低性能来降耗的措施都是难以接受的选择。本帖就只谈散热了。

笔记本散热包括内部热交换和外部热交换。内部热交换就是把本本发热元器件的热传开并最终传到外壳，热管散热器、

涂散热膏、合理布局、加大内部空气流动等等。外部热交换就是：1、外壳接受内部热量温度升高后通过上面板（包括键

盘）加热空气形成对流传热，同时上面板（键盘）还直接向空间辐射散热（比重比你想象的大，黑色更好）；2、底面和

桌面之间的空气流动带走热量；3、外部冷空气从进风口进通过自然对流或风扇强迫流动从出风口带走热量。

内部热交换良好，可以将高热元件热量传开，这是笔记本正常工作的基础，但并未将热从本本身上带走，不会直接降

低外表温度（其它条件相同，内部热交换好，外壳温度甚至更高）。外部热交换特别是自然或强迫外部气流穿过本本，才

是带走热量的关键。

苹果笔记本只有1英寸的厚度是所有本本中绝无仅有的，去掉屏幕和键盘厚度，再扣掉底盖厚度，再扣除零部件厚度，

内部能让气流通过的空间还能有多少？虽然有热管散热，内部温度仍不均匀，特别是左键盘区（CPU上方）温度比其它本

本要高（而在其它区域温度比其它本本还低！），这是内部热交换。近来，有朋友提出导热膏因素，其实导热膏属内部热

交换，它涂的好坏，只会影响几度CPU管芯内部温度，而不会造成外部太热。

苹果采用了白色（和银色），素雅的色调勾引了用户，也大大降低了辐射散热；苹果流畅完整的机身下盖（没有第二

家公司敢采用）连一根多余的拼缝都不肯用，更别说是多开进出风口了（除了数量多，最好进风口和出风口距离要远，两

者高度相差要大，不过这样的苹果本本你还喜欢吗？）。外部热交换差，这是苹果笔记本温度偏高的根本原因。

MacBook Pro（如MA895-6）机比MacBook（MB061-3）机热的更厉害又为什么呢？配置较高功耗稍大是一个次要因

素，主要原因是采用了导热性极佳的薄铝板做外壳和面板造成的。

不对啊？导热好散热好，温度该低呀！很多人（包括我一开始）都会犯迷糊

的确，导热越好外表温度越高！普通物理就告诉我们，在一定热流密度时板材厚度越小、导热系数越大，两面温差就

越小。如本本内部温度为50度，薄金属板内外只差0.5度，表面温度为49.5度；如换较厚的导热差塑料面板内外温差达5度，

可能内部温度因散热较差已提高到52度，但外表面温度只有47度！金属面板虽然表面温度稍高但带走更多的热，机内温度要低！

MacBook、 MacBook Pro从其前身算起，已有多年生产销售历史，虽一直有较热的评说，但未见有使用寿命短的说法，

更未有发热烧坏的报道。因电池原因烧本本的报道有，但什么品牌都有可能。

总之，苹果笔记本温度局部偏高，不会造成故障和影响使用寿命，但夏天确实用起来让人不舒服和不放心。

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

完网后洗脸可以减少70％的辐射

提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。