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普宁英歌是第一批国家级非物质文化遗产，泥沟英歌便是普宁英歌的杰出代表。同时，泥沟也为普宁英歌发源地，英歌之乡。 关于泥沟英歌舞的起源，据载，是先祖从福建南下定居后才有的，至今已有数百年历史。
如普宁其他英歌一样，泥沟英歌源于人民群众劳动之余喜习武（学拳头），借以消除疲劳、健身壮体，后又在习武的基础上，根据宋朝梁山泊英雄攻打大名府的故事创编了“唱英歌”，后代代相传，发展为南方汉民族优秀民间传统舞蹈。（清乾隆年间旱塘人成技创编“英歌舞”，传教于民。清咸丰年间铁山许亚梅、大长陇陈娘康借唱英雄为名练习武艺，以备义师再起，也是普宁英歌较早的著名传人）。
最初先祖传下来的泥沟英歌舞前棚是八槌八鼓一蛇，虽套路不多，却极为精堪。经过一代代的相传加工，形成自己独有的风格，具有严谨的身法，步法，槌法，阵法。 泥沟英歌的特点是：扣槌在下，从下而上，双提臂，单踢腿，幅步大。双槌
起落，扣击对舞，手腕转动打
活槌，产生漂亮的槌花。上身和头部左右自然晃动，极富舞蹈感。
套路有：观音坐莲，单锁链，双锁链，钩脚，飞鹰等。
槌法有：推槌，背槌，合槌，搓槌，钊槌等。
阵法有：8字双金钱，双龙摆尾，八卦螺旋、李逵下山、内外重围、洗街、五星闪光、落地梅花、披星戴月等。
套路槌法阵法舞动时候，粗犷豪爽，气势磅礴，刚柔并济，变化多端。环套环，圈套圈，层层交织，队队相应，有如猛虎下山，万马奔腾，让观众百看不厌。 泥沟英歌的双抛槌是种普宁英歌中打法最为独特的。
最典型的是双槌从右胯旁沿一斜线向左上方抛击又甩击回原位，配合其脚下特有的跑跳步反复进行，整个动态非常的轻灵、活跃，柔中显刚，舞蹈性特别强。另外在泥沟英歌中，其步态、图案变化也较丰富，如快速的倒步连接，是泥沟英歌最富特色的队形变化之一，在表演中，舞队以三人一组不断地套换位置，形成环环相扣、循环不息的单向群体运动，表现了英雄们前赴后继奋勇向前的伟大气概。
高跷英歌舞和英歌是不同的习俗。高跷英歌舞表演者身穿鲜艳的戏服，踩着高大的木制高跷，手持扇子或铜锣鼓等乐器，演唱并舞动身体，展现高超的技艺和魅力。高跷英歌舞通常出现在一些庆祝活动或节日庆典中，流传至今已有几百年的历史。而英歌表演者以唢呐、梆子等乐器为主，演奏具有浓郁地方色彩的音乐曲调，一般结合着歌唱表演。通常在婚礼、寿宴等喜庆场合进行演出，作为表达祝愿和吉祥的一种文化形式。因此高跷英歌舞和英歌是不同的习俗。
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