兵乓球正手突击下旋球技巧解析

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正手突击下旋球是一项快攻打法的高难度技术,与弧圈球相比,下旋突击凶狠有余,稳健不足,让很多业余球迷望而却步。乒乓球正手突击下旋球是进攻型运动员、特别是正胶、生胶运动员对付下旋球的一种主要进攻技术。以下是我为你整理的兵乓球正手突击下旋球技巧解读,。

兵乓球正手突击下旋球技巧

 动作要领:

 1、两脚开立,左脚稍前,重心稍低,引拍时不要后摆太大(在身体一侧稍靠后一点就行),右肩稍低,前臂自然弯曲,手腕放松,拍形视来球旋转的强弱调整:若下旋强时,拍形垂直;下旋一般时,稍前倾。

 2、击球时,在球的上升后期或者高点期,击球的中部或中下部:下旋强时,击球的中下部,下旋弱时,击球的中部。以撞击为主,略微带些磨擦。

 3、击球瞬间,前臂快速收缩,要有一个暴发力。手腕根据来球的旋转强弱程度进行调整:旋转强时,稍有向上动作;旋转一般时,多向前,然后在腰、腿带动下,挥至头的左侧。其中,腰部和腿部要配合发力,主要是在击球瞬间有一个暴发力。同时,要在球的上升后期或高点期击球,重心略低。此项技术难度较大,击球力量掌握在50℅?70℅。

 适用范围:

 突击是起台内及半出台下旋球的重要方法,在双方对搓中使用得最多。(注意此时的对搓应是控制性的,以不让对方抢先上手为目的的对搓,否则也就没有什么突击的意义了。)虽说专业比赛中搓的使用越来越少,但对于我们业余爱好者来说,搓仍是用得较多的中性接球方法既能防守,也能进攻,搓中结合转与不转往往能够直接得分。

 技巧:

 1.对搓中用?托?的手法主动制造不转球给对方,如对方想拼命搓加转时容易出界或者出现如上的情况,此时突然起板,命中率会很高的。

 2.用近似下旋的手法发不转球,此时对方回搓过来的球一般半高,这种情况下大家谁都不会轻易放过的;即使回过来的球较低,如与网差不多同高抑或比网还稍低时,只要不是特别强烈的旋转,仍可果断起板攻击,努力找好击球时机,尽量打上升后期及高点期,笔者通常这样做,成功率较高。

 3.反手位的侧身突击,最好打对方的反手大斜线。

 4.对发至本方反手位的下旋球,在准确判断弧长、旋转的前提下,也可突然反手起板打斜线。

乒乓球8大削球技术

 1、正手近削:两脚几乎与台平行站立,身体离台稍近。击球时,稍向右转,右脚拉后半步,手臂自然弯曲,引拍约与肩平,拍面稍向后仰,前臂用力向左前下方切削,手腕配合下压,一般在来球高点期摩擦球的中部或中下部。

 2、正手远削:两脚开立,右脚在后,身体立台1m以外,两膝弯曲,上体稍向右转,重心支撑点在右脚上。手臂自然弯曲,引拍至右肩侧。击球时,手臂向左前下方挥动,拍面后仰,手腕在拍与球接触的一瞬间转动,在来球下降期摩擦球的中下部。击球后,迅速还原,准备下次击球。

 3、反手近削:两脚开立,右脚稍前,两膝微屈,身体里台稍近并略向左转。手臂自然弯曲,向左上方引拍约与肩平,拍面稍后仰。击球时,手臂迅速向右前下方挥动,以前臂和手腕用力为主,在来球高点期摩擦球的中部或中下部,将球削出。

 4、反手远削:两脚开立,右脚在前,两膝微屈,上体略向左旋转,重心支撑点在左脚上,引拍至左肩侧。击球时,上臂带动下臂挥动,拍面后仰,手腕跟着前臂用力方向转动,在来球下降期摩擦球的中下部,将球削出,重心支撑脚移到右脚。击球后,迅速还原,准备下次击球。

 5、削突击球:正手削突击球时,迅速后退选位,收腹含胸,左脚稍前,向上引拍随腰髋右转把拍拉至身体右前上方,拍形接近垂直(球远可略后仰),随即从上向左前下方于来球下降初期,触球中下部切球,下切速度要快,击球点低时可适当往前送,重心转至左脚。

 6、削弧圈球:削加转弧圈球时,拍面近乎垂直,向下的力量要大于向前的力量。对方来球旋转约强,,越要用力把球压低。一般在下降期击球。削前冲弧圈球时,上臂动作较小,前臂发力,手腕固定,拍面稍向后仰,从后上方向前下方削出,动作短促有力。一般在下降期击球。在向下用力削球以抵消来球的冲击力的同时,还应适应增加前送的力量。

 7、削前冲弧圈球:正手削前冲弧圈球时,左脚稍前,拍面稍向后仰,前臂上提向右后上方引拍,于下降期时,触球中部或偏下部位,借助腰、膝向左转以及来球力量,上臂带动前臂向下方用力,重心转至左脚。

 8、削追身球:来球在身体中间偏右时,要迅速向左让位,用正手回接。右脚后撤一步,身体立即右转并收腹,重心支撑点放在右脚,手臂靠近身体,钱币向后上提气。击球时,前臂和手腕向前下方用力,并配合外旋动作使拍面后仰,将球削出。

发球练球方法

 1.练多球苦练。练球时分别练速度为主发球和旋转为主发球。练速度为主的球时应以准确性为主,可以在对方台子上放一个乒乓球,在练习过程中试试发球时能否撞到该球,练旋转应主攻下旋球,练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。

 2.同一动作多种效果。发球时除了速度、旋转和落点之外,更重要的是隐蔽性,能够做到用不转的动作发出强旋转,用强旋转的动作发出不转或是速度较快的奔球,这需要提高手腕的爆发力以及身体的整体协调性。

 3.发球提高小口诀。先长后短,先快后准,转与不转,虚实结合。

 

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