药用植物所需的营养元素除C、H、O来自大气和水外，其它元素几乎均来自土壤。其来源大致有五个方面：（1）土壤矿物质的风化可以释放出除氮外的所有营养元素；（2）土壤固氮菌对大气中氮的固定；（3）土壤中有机物质分解；（4）降雨（雪）增加土壤中养分；（5）向土壤中施肥。而第五项是调节土壤供肥能力的主要手段。
一、土壤养分的形态
土壤中所含各种养分的存在形态是不相同的，以养分对作物的有效程度来划分，大体可以区分为以下五种。
（一）水溶性养分
凡是能溶于水的养分均为水溶性养分，它存在于土壤溶液中，对植物高度有效，极易被吸收利用。它包括大部分无机盐的离子和小部分分子量小、结构简单的有机化合物，如NH+4、NO-3、H2PO-4、HPO2-4、K+、Ca2+、Mg2+、SO2-4、Fe2+、Mn2+、H2BO-4、Cu2+、Zn2+、MoO2-4、Cl-；简单氨基酸、尿素、葡萄糖酸酯等。水溶性养分来自土壤矿物质风化、有机残体的分解和施用的各种化学肥料。
（二）交换性养分
指土壤复合胶体上吸附的养分。主要是阳离子，如K+、NH+4、Ca2+等。此外有些阳离子胶体也可以吸附阴离子，如H2PO-4、HPO2-4、SO2-4等。土壤复合胶体上吸附的离子可以与土壤中的离子交换，并达到平衡。因此，交换性养分可以被当作土壤溶液中养分的补充。一般都把水溶性养分和交换性养分的总量称为速效性养分。
（三）缓效态养分
指土壤某些矿物中较易分解释放出来的非交换性养分。它不溶于水，因此一般不易被植物吸收利用。但它可以在某些因素影响下分解释放出速效性养分，如缓效性钾就包括粘土矿物中的水云母和一部分原生矿物黑云母中的钾及层状粘土矿物所固定的钾离子。缓效性钾通常占土壤全钾的2%以下，高的可达6%。缓效态养分在判断土壤潜在肥沃程度时很有意义。
（四）难溶性养分（迟效性养分）
这主要是土壤原生矿物（如磷灰石、白云母和正长石）组成中所含的养分。一般很难溶解，即使根分泌的弱酸也很难将这部分养分迅速溶解，所以植物不能吸收利用它。只有在较长的风化过程中它才可能使养分释放出来。但是这部分养分在养分总含量中占比重很大，是作物养分的重要贮备和基本来源。对于土壤中新形成的沉淀，虽然也属难溶性养分，但却比土壤原生矿物中的养分易于分解。
（五）土壤有机质和微生物残体中的养分
土壤微生物自身生活需要一部分土壤中的速效养分，这样，这部分养分就暂时不能为植物利用。但随着微生物的死亡分解，养分很快又释放出来，所以这部分养分也可以视为有效养分。土壤有机质中的养分大部分需经微生物分解之后才能为植物所利用。因此有机质中只有少部分是有效的，但它比较难溶性的矿物质中的养分易分解，是土壤养分重要的容库。
以上几种状态的土壤养分之间没有截然的界限，是可以相互转化的，在自然界中处于动态平衡状态。而影响其转化的因素主要有土壤温度、水分、通气情况、酸碱度以及微生物活动等。
二、土壤养分的强度和容量
土壤养分供应的“强度”和“容量”是以土壤一作物体系的动态平衡过程来说明土壤供给作物养分的数量，从而为合理施肥提出准确的数据。土壤—作物的动态平衡体系可简单以下列图表来描述：
上图说明：作物—土壤营养是一个连续体系而①、②、③项都是相互影响的，即作物根系营养主要依靠土壤液相中的营养元素，而土壤液相的变化必然是与土壤固相紧密相关的，因此就提出下面两个重要问题。
（一）土壤养分供应的强度
（I）它的含义在于土壤溶液中的养分浓度究竟达到多少才能使作物良好地生长发育。这就是说土壤溶液中某离子的浓度与根表浓度之差，控制着根对该种离子的吸收速度。显然，不同作物要求的不同离子态养分浓度不一样，据研究，大部分作物要求磷为10-5—10-8mol，钾为10-3—10-4mol以上浓度。由此可知，土壤养分的供应强度与土壤速效性养分含量有直接关系。而施肥能增加土壤养分浓度，因此就可以提高土壤养分的供应强度。
（二）土壤养分的供应容量（Q）
这是指当土壤溶液浓度降低时，土壤补给养分的能力，即某种离子由土壤固相转入液相的能力。如有人用Zn测定美国一种土壤的Zn容量。当移去一单位水溶性Zn时，土壤固相就可能有571单位易溶性Zn作为补充。571这个数值就是这种土壤Zn的供应容量。而土壤保持一定的养分供应强度的能力（Q/I比值），则是土壤养分的缓冲能力。显然，改变土壤养分的供应强度要比改变土壤养分的容量容易，因而研究作物的土壤营养的强度和容量的目的不仅仅为作物合理施肥，而更重要的在于了解土壤的缓冲能力，并通过合理的栽培措施培养出缓冲能力强的高肥力土壤。
三、土壤营养的评价
对土壤营养状况的评价实质是对作物合理施肥时确定土壤的供肥能力。所以正确地评价土壤营养状况是十分重要的。
（一）土壤氮素营养的评价
在评价土壤氮素营养的丰缺时，常从土壤有机质、土壤全氮、水解氮、无机氮四方面来综合评价。土壤有机质含量与土壤全氮含量呈正相关，一般土壤全氮含量约相当于土壤有机质含量的5—12%，所以通常认为土壤有机质含量在2.5%以上，土壤肥力属高等，1—2.5%者为中等肥力，1%以下者为低肥力。土壤全氮的含量又与作物产量有关，因此以土壤全氮反映土壤氮素的贮量和土壤的基本肥力。土壤水解氮又称土壤有效性氮，它是土壤铵态氮、硝态氮、氨基酸、酰胺和易水解的蛋白质的总和。土壤水解性氮的含量与土壤有机质含量和质量有关，土壤有机质含量高且熟化程度高，土壤有效性氮含量亦高，反之，土壤有效氮的含量亦低。土壤水解性氮通常作为反应土壤缓效性的供氮能力，即反映近期内土壤氮素的供应状况。所以有人以土壤水解氮的含量作为确定氮肥施用量的依据之一。但是，土壤水解氮受植物和环境条件的影响而异常活跃，在实际应用中还存在不少问题。土壤无机氮可以代表土壤速效氮的强度，但不能用来决定氮肥的施用量，而只在植株生长初期或养分吸收停滞时期以及播种前可能反映土壤氮素的供应情况。
（二）土壤磷素营养的评价
土壤全磷与土壤速效磷之间无一定的相关性，所以土壤全磷的含量不能作为土壤磷素供应的指标。但是，如果土壤全磷过低时，作物易出现缺磷症状。有资料表明，当土壤全磷含量在0.08—0.1%以下时，大多数土壤施用磷肥都有增产效果。土壤速效磷的水平是土壤磷素供应的主要指标，而土壤速效磷的水平又和气候条件、作物种类以及土壤性质有密切联系，同时，测定方法的不同，土壤速效磷的含量指标也不相同。所以，土壤速效磷往往不是一个绝对值，而是特定条件下的相对数值。即使如此，它仍不失去指导合理施肥的意义。有关资料报道，石灰性和中性土壤用0.5M NaHCO3提取测定出的土壤速效磷小于5ppm时，为缺磷；酸性土壤上用0.03N NH4F—0.025N HCl提取的土壤速效磷小于3ppm时缺磷。在这临界值以下，绝大多数作物施磷肥均有增产效果。
（三）土壤钾素营养的评价
土壤钾素的评价类似于土壤磷素，即土壤全钾不能直接反映土壤供钾水平。对作物来说，土壤的供钾能力一般是指土壤中速效钾含量和缓效钾含量及其释放速度。表6—3是有关报道的我国土壤速效钾和缓效钾的丰缺指标。
表6—3 土壤钾素状况与作物钾素营养水平
（摘自《主要作物营养失调症状图谱》）
（四）土壤钙、镁营养的评价
土壤缺钙的情况不多，在我国主要是南方某些花岗岩或千枚岩发育的土壤，华中红壤地区某些砖红壤，还有盐碱土等需要补充钙。土壤钙的有效性与土壤的酸碱反应关系密切。根据我国土壤的情况及其肥力关系，可把土壤酸碱度分为五级，即：强酸（pH＜5）、酸性（pH5—6.5）、中性（pH6.5—7.5）、碱性（pH7.5—8.5）、强碱性（pH＞8.5），其中强酸性土壤施用石灰有利作物生长，酸性土壤是否施用石灰视具体条件而定。
作物吸收土壤水溶性镁和交换性镁，而土壤交换性镁占土壤全镁量的0.3—1.3%。土壤对作物的供镁能力一般用土壤中交换性镁的含量来表示，但要与土壤交换性镁占土壤总阳离子交换量的百分比相联系。一般土壤交换性镁占土壤总阳离子交换量的10%以上，不会感到镁营养不足，如果小于1%，则施镁对作物产量有良好的反应。大量施用钾肥、铵态氮肥、石灰都会影响植物对镁的吸收（尤其是石灰），所以石灰和镁应配合施用。
（五）微量元素营养的评价
通常，土壤中的微量元素是足够植物吸收利用的，但常因土壤环境条件使其有效性降低，导致缺乏，其中最重要的因素就是土壤酸碱度。如硼，当土壤pH值在4.7—6.7之间，硼的有效性最高，因此缺硼主要发生在pH＞7的土壤上。当土壤pH＞6时，锰和铜的有效性降低，而锌在pH值6—7.85时，有效性最低。钼在pH值3—6时，有效性最低。铁的有效性也随pH值的升高而降低。此外，土壤的氧化还原电位对锰、铜、铁等的有效性影响也很大。一般在还原状态下其有效性增加。
总之，药用植物的土壤营养是个复杂的问题，它不但随植物生长的变化而变化，而且受土壤所处的环境条件的影响，尤其是土壤的水、热、气以及pH和Eh，甚至土壤中的动物和微生物。此外，当年的气候、栽培措施等对其也有影响，所以在实际生产和科学研究工作中，常是研究其动态的变化趋势，并且以保持植物的养分平衡为原则。目前药用植物的土壤营养研究尚少，资料缺乏，还未有足够的资料说明不同药用植物应具有的适宜的土壤条件。然而在现实中确存在着地道药材，如河南的四大怀药，四川的黄连，浙江的贝母，内蒙古的黄花，甘肃的当归，宁夏的枸杞等。这些地道药材的土壤环境就是其生态因子的重要内容之一，所以药用植物的土壤营养是今后应大力加强的研究课题。
北京的故宫、长城、颐和园等景点都是非常热门的旅游景点，也是到北京旅游的必去景点，而除了这些收费景点之外，在北京也有不少免费旅游景点，好玩不花钱很值得一去。
东城区东交民巷
这里曾是著名的使馆区，是北京市文物保护街区，道路两旁的西洋建筑还在向过往的人诉说着曾经的历史。在2022年3月，入选“首都功能核心区传统地名保护名录(街巷胡同类
第一批)”。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：东城区东交民巷(西起天安门广场东路，东至崇文门内大街)。
交通：乘坐41路，60路，到正义路南口下车步行79米。
老舍纪念馆
原为老舍故居，即“丹柿小院”，是一座北京旧式小院，老舍先生在这里工作了16年，1984年5月12日北京市人民政府将老舍故居公布为北京市第三批文物保护单位。
门票价格：免费
开放时间：逢周一闭馆，周二至周日：全天9点到16点半
地址：东城区灯市口西街丰富胡同19号
交通：104、104、111、108，或60、2、82路
史家胡同博物馆
史家胡同博物馆为北京首家胡同博物馆，博物馆有1000多平方米，8个展厅和一个多功能厅，各式各样的展品原样重现了当时的胡同生活。喜欢北京老物件的小伙伴们，可以来感受感受!
门票价格：免费
开放时间：周二至周日：全天9点到16点半
地址：东城区史家胡同24号
交通：地铁5号线至灯市口站，步行即可到达
柳荫公园
柳荫公园是北京市内唯一具有田园风光的山村野趣公园，公园共栽植30多个品种柳树。公园内有古老的石磨、碾子以及美丽的小村庄，是老年人与小孩常去的地方。
门票价格：免费
开放时间：6:00-21:00
地址：东城区黄寺大街8号
交通：乘113路、123路，外馆斜街站下车可到达公园北门
前门三里河
这里所说的“三里”，是指由此处距金中都北城墙三里而言。虽然位于北方，但是景色却带着江南水乡的美，小桥流水，在秋季也依旧韵味悠长!
门票价格：免费
开放时间：全天
地址&交通：公交车大栅栏下车就是，正好是鲜鱼口美食街对面。公园是东南向西北走向，南接东珠市大街，西北出口与大栅栏相接，与鲜鱼口商业街隔路相望，交通很方便。
西城区什刹海西海湿地
湿地中投放了30多个生物品种，栽种了近2万平方米的水生植物，水边栽种了垂柳、山桃、油松等700余株乔灌木，景色优美，就在二环边上，有时间一定要去游玩!
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：积水潭桥东积水潭地铁口附近
交通：西海靠近2号线“积水潭”站;公交北海北门站、地安门外站、地安门内站、鼓楼站、德胜门西站都在附近。
杨梅竹斜街
明代，这条街因其走向得名“斜街”。曾是著名的文化书香之街，改造后仍保留着古朴书香、人文气息与市井文化交织，新旧交织，随手推开一家店都充满着惊喜。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：宣武前门大栅栏杨梅竹斜街
交通：地铁2号线前门，或7号线
阜景文化街
阜景街是重要的历史文化街区，是北京市25片文化保护区之一，有白塔寺、广济寺、鲁迅博物馆、中国地质博物馆等景点，历史积淀深厚，文化显著。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：西城区西起阜成门，东至景山西街
交通：地铁2号线至阜成门站下车，步行即可到达。
广济寺
广济寺创建于金代，现为中国佛教协会所在地，全国重点文物保护单位。庭院深深，曲径通幽，古朴素雅，庄严寂静，环境优雅，是真正的佛家圣地。
门票价格：免费
开放时间：7:00-16:30
地址：北京市西城区阜成门内大街25号
交通：乘102电车、13路、42路、603路、604路、619路等在西四路口西站下车。或乘地铁四号线在西四站下车。
人定湖公园
人定湖公园是一座欧洲风格的园林，以现代园林为主，公园南半部用草地、水景、雕塑、花架、景墙创造了一个具有欧洲规则式庭院韵味的园林环境。
门票价格：免费
开放时间：6：00至21：30
地址：西城区安德路六铺炕街25号
交通：地铁8号线至安德里北街站下车，步行即可到达公园东门。
朝阳区奥林匹克森林公园
北京奥林匹克公园，一个一年四季都很美的地方，从南门进去右边有很多娱乐项目，很适合带孩子去玩!
门票价格：免费
开放时间：旺季6:00-21:00，淡季6:00-20:00
地址：北京市朝阳区北辰东路15号
交通：
南园南门：地铁8号线森林公园站下车。
南园东门：快速公交3线仰山桥南站下车。
北园东门：快速公交3线仰山桥北站下车。
798艺术区
艺术之美，无问西东。闲暇时间，可以看看展览消磨下时光。
门票价格：免费，个别展馆单独收费。
开放时间：全天，画廊和展馆等营业时间大致为10:00-18:00，大部分画廊展馆周一闭馆。
地址：朝阳区酒仙桥路4号
交通：地铁14号线望京南站下车后步行可至，或者乘坐公交车到大山子路口东站、大山子路口南站下车即可。
兴隆公园
兴隆公园的白玉石桥是主要景观，湖西侧为水榭，南侧山峰上建有一座八角重檐亭，北边为揽月亭。游客还可在人工湖内划船游览，十分悠闲。
门票价格：公园免费开放，娱乐设施另外收费。
开放时间：5:30-22:00要预约
地址：北京市朝阳区高碑店地区兴隆庄甲8号
交通：地铁八通线到“高碑店”站下，步行即到。
中国**博物馆
集展览、观影、互动体验于一体，拥有全球最大的胶片巨幅银幕哦!看**的体验奈斯
门票价格：预约免费参观
开放时间：周二至周日9:00-16:30，每天15:30停止领票，16:00停止入馆;每周一闭馆(节假日除外)。
地址：北京市朝阳区南影路9号
交通：乘坐402路、418路、688路、973路公共汽车在南皋站下车，按路牌指示方向步行15分钟可到达。
北京朝阳公园
北京朝阳公园是一处以园林绿化为主的综合性、多功能的大型文化休憩、娱乐公园。有彩虹阶梯、罗马柱走廊和双层旋转木马，都很适合区拍照哦，南侧有各种游玩项目简易过山车、勇敢者转盘、旋转木马等;北侧适合漫步、野餐;湖中间还可以游船，快叫上你的好朋友一起去玩吧!
门票:免费
开放时间:旺季6:00-22:00;淡季6:00-21:00
地址:北京市朝阳区朝阳公园南路1号
将府公园
北京将府公园设计总体分为六大功能区，分别是为:驼房文化休闲区、林地休闲观赏区、将台水景休闲区、坝河水岸观赏区、球类体育运动区、京韵文化活动区。下图中这条废弃的铁道特别适合拍照，也不要门票!
门票:免费
开放时间:旺季6:00-21:00;淡季6:00-20:30
地址:北京市朝阳区将台地区东八间房村
交通：乘公交503路、571路、659路、847路、983路到东八间房站下可到。
海淀区紫竹院
紫竹院公园位于北京西三环内，海淀区白石桥附近，北京首都体育馆西侧。以竹造景，以竹取胜的自然式山水园，来到紫竹院，便来到了竹子的王国。公园里有竹楼、竹亭、竹桌、竹椅，连大大小小的桥都用竹子装扮起来。
门票价格：免费
开放时间：夏季6:00-21:00，静园时间22:00;冬季6:00-20:00，静园时间21:00。
地址：北京市海淀区中关村南大街35号。
交通：乘坐334路、347路、360快车、482路、特5路紫竹院站下车。
北京玉泉郊野公园
玉泉郊野公园东邻皇家园林颐和园，西望香山，北接玉泉山，南邻金河，风景优美，依靠山势设计，与周围景色融为一体，又有景观林带相连接，郊野氛围浓重。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：海淀区万安东路
交通：地铁1号线-10号线-西郊线到玉泉公园
国家图书馆
分为总馆南馆、总馆北馆和古籍馆，馆藏书籍3119万册，其中古籍善本有200余万册。是学习、读书的好去处，尽情畅游在知识的海洋里。
门票价格：免费带好身份证
开放时间：周二至周日09:00-12:0013：00-16:00
地址：中关村南大街33号(近西直门外大街)
交通：乘坐地铁4号线、9号线在国家图书馆站下，或乘坐公交至国家图书馆站下，步行即可到达。
钓鱼台银杏大道
秋季正是去欣赏银杏的好时节，每每深秋这里便是铺天盖地的金**，走在铺满金黄银杏树叶的银杏大道上，耳畔伴着沙沙的响声，仿佛置身于一个秋天的童话。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：海淀区三里河路钓鱼台国宾馆东墙外
交通：地铁2号线阜成门站下，9号线白堆子站下，1号线木樨地站下车，均可步行前往钓鱼台。
石景山区北京古城公园
古城公园是1981年石景山区建设的第一座居住公园，被誉为“楼群之花”。有儿童游戏区、中心雕塑区、花卉盆景园等，古城公园很小，人却很多，游人密度很大。
门票价格：免费
开放时间：6:00-21:00周一至周日
地址：北京市石景山区古城南路1号
交通：公交线路：318、325路
永定河休闲森林公园
公园将首钢钢渣铁路线改造为观光线路，引进观光小火车和铁路自行车，开创了北京市乘火车游公园之先河，市民可以乘小火车赏花、观湖、隔河远眺园博园，体验永定河文化。
门票价格：免费
开放时间：冬季：8:30-18:00
地址：石景山区莲石西路(近河堤路)
交通：乘327路、385路或者965路公交车燕山水泥厂站下车，向西步行450米即到
石景山雕塑公园
石景山雕塑公园是北京新建的第一座雕塑公园，公园内有五十余尊雕塑，散布在亭台水榭之中。其它建筑物几乎无任何刻意装饰，雕塑与自然景观浑然一体，相映成趣。
门票价格：免费
开放时间：6:30-20:30周一至周日
地址：北京石景山区八角南路49号，银杏宝宝乐园北侧
交通：598、399路八角西街站;527、597、472、325路科技馆下.
丰台区中国人民抗日战争纪念馆
中国人民抗日战争纪念馆是全国唯一一座全面反映中国人民抗日战争历史的大型综合性专题纪念馆。
门票价格：免费
开放时间：周二-周日9:00-16:30，16:00停止取票。(周一闭馆，法定节假日、重要抗战纪念日照常开放。)
地址：北京市丰台区卢沟桥宛平城内街101号
交通：多路公交可到“卢沟新桥”、“抗战雕塑园”站下车，步行可到。
榆园
榆园人不多，显得十分清幽。它酷似苏州园林，但比颐和园人少、比北海公园清幽。园内的建筑采用原木风格，很是古朴自然。
地址：丰台区看丹南路榆树庄
交通：地铁9号线在丰台东大街站下车，从C口出，到马路对面的游泳场北路东口站乘坐公交678路在人民村站下车即到;地铁10号线在泥洼站下车，从A2口出，在路北的前泥洼站乘坐公交678路在人民村站下车即到。
大兴区南海子公园
南海子有沼泽、草场、池塘、林地，为全封闭的生态环境，有我国第一座散养麋鹿自然保护区。这里有点儿像动物园，有多种动物，但不强调动物园的娱乐功能。这里像个养鹿场，养了很多的鹿，但不强调养鹿场的产业功能。
门票价格：免费
开放时间：周一至周日7：00-20：00
地址：北京市大兴区瀛海镇黄奕路16号
交通：快速1路至德茂庄，换乘453至姜场村
昌平区沙河水库
沙河水库位于回龙观社区的正北10公里左右的地方，沙河水库是摄影爱好者的乐园，又称“醉湖”，整个湖区有20多平方公里。宁静的河面随着季节不同，有着不一样的风景，傍晚夕阳的余晖打在水面上，尤其美。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：昌平区327省道航天工程大学西北500米
交通：乘坐公交557路、专50路到小沙河村公交场站下可到
顺义区汉石桥湿地
汉石桥湿地自然保护区，是北京市平原地区唯一的大型芦苇沼泽湿地。保护区内记录到鸟类153种，包括国家Ⅰ级保护动物2种，国家Ⅱ级保护动物17种，野生植物292种，是许多珍稀濒危鸟类迁徙的栖息地和中转站。
门票价格：免费
开放时间：周一至周五8:00-17:30;周六日8:00-18:00
地址：顺义区杨镇地区木燕路灵石59号
交通：在东直门乘坐918路公交，在杨镇三街下车，乘坐出租车前往
门头沟区黄草梁风景区
黄草梁风景区位于门头沟区斋堂镇北14千米处，黄草梁被誉为古道明珠，是京西古道上一个极好的旅游驿站。徒步爱好者大多听过，登山远眺，峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果在这里看山海日出，则是气象万千，美不胜收。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：门头沟区斋堂镇北14公里处
交通：从苹果园换929支线至斋堂下或从苹果园乘370路到河滩换乘长途车到斋堂下车，打车可至景区
普拉托小镇
普拉托小镇名字源于意大利的普拉托，这里“麻雀虽小，五脏俱全”，里面餐饮、住宿、采摘、烧烤、MINI动物园一样都不少，还有一块宽阔的绿地~
图虫创意：587765836502401268
门票：免费，动物园门票20元
地址：门头沟区妙峰山镇石担路嬉水湾公交车站北侧
交通：苹果园乘坐892路区间至溪水湾站下车，步行即到
房山区长阳公园
长阳公园坐落于文化古镇长阳镇军留庄村。这里空气清新，风景迷人，院内的民国雕刻石和唐朝石碾等体现了公园浓厚的历史气息。公园的绿化做的特别好，因为不能带宠物入内，所以公园连草地都一尘不染。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：房山区长阳镇中心城镇范围内军留庄
交通：乘坐地铁房山线在篱笆房站下车，换乘房2路公交车，在篱笆房下车步行即到公园北门
蒲洼
蒲洼乡位于北京西南方向，距市区120公里，全乡总面积96平方公里，被誉为北京的“小西藏”，这里平均1000米以上的海拔，高达90%以上的植被覆盖，对于我们这些常年在城市里穿梭的人来说，简直就像是天堂。
门票价格：免费
开放时间：出发前请咨询是否开放
地址：房山区蒲洼乡蒲洼村
交通：在天桥乘836路到房山总站，换乘到蒲洼的19路，可到东村。19路公交车每天只有两趟哦~
怀柔区顶秀美泉小镇
欧陆风情商业街、巴西风情美景，加之不远处的雁栖湖风光?顶秀美泉小镇到处洋溢着欧洲风情，置身其中，仿佛身处欧洲某个度假胜地。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：怀柔区雁栖镇范各庄村
交通：在东直门外公交站乘坐公交936路或936路青龙峡在顶秀美泉小镇站下车即到。
平谷区黄松峪水库
黄松峪水库是平谷为数不多的水库中最漂亮的一个，面积虽然不大，但是总体环境很美。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：平谷区东北部长城脚下黄松峪村口处
交通：乘坐918路至平谷世纪广场站，换乘平25路至黄松峪站下车，步行即到。
延庆区永宁古城
永宁古城位于延庆县城东18公里。其建制始于唐代，是京郊文化第一镇，镇上除了古典的中式建筑，还有一座别致的西式建筑——天主教堂。
开放时间：全天
地址：延庆区永宁镇昌赤路
交通：北京北站乘坐S2线动车到达延庆火车站，到北广场换乘公交Y10路到达南菜园，下车换乘873路公交车到达永宁站下车。
密云区遥桥古堡
遥桥古堡位于密云县新城子镇遥桥峪村云岫谷自然风景区对面，是北京市周边唯一一座保存比较完善的明代古堡，属于比较有特色遥桥古堡民俗村。
门票价格：免费
开放时间：全天
地址：密云区新城子镇
交通：乘密云39路至遥桥峪站下车。
通州区大运河通州森林公园
北京大运河通州森林公园，为国家AAAA级旅游景区、世界文化遗产中国大运河(包含隋唐大运河、京杭大运河、浙东大运河、元朝大运河等组成)一部分。有潞河桃柳景区、月岛闻莺景区、银枫秋实景区、丛林活力景区、明镜移舟景区、高台平林景区等。
门票价格：公园免费开放，园内部分娱乐设施单独收费。
开放时间：全天
地址：通州区宋梁路南段
交通：乘坐公交至张辛庄东口站下车，步行即可到达。
东郊湿地公园
北京东郊湿地公园是北京城市总体规划确定的四大郊野公园之一东郊游憩公园的重要组成部分，位于首都机场航空走廊范围，同时也是通州和顺义两大新城的绿化隔离地区。
门票价格：公园免费开放，园内部分娱乐设施单独收费。
开放时间：全天
地址：北京市通州、顺义、朝阳三区交界
