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好热的天,外面的太阳红彤彤的,风是热的,可是没风就更热了,入伏了,首先在心理上对热就有了畏惧感,事实上也的确的热,懒得出门了,白天就像冬天蛰居的动物躲到屋子里,空调开着,手机拿着,一晃大半天过去了,心里焦焦的,干什么都提不起劲 。
记得小时候的夏天,知了在吱吱吱的叫,树叶子无精打采地打着卷,那时候村子里还是土路,几天不下雨,尘土就生出来了,中午走在上面,脚陷在尘土里,晒得发烫,那时候没有空调,甚至没有电扇,就拿着大蒲扇或者自作的扇子,不停地摇,中午就睡在屋子里的铺着席子的土地上,一动不动,就那样,还是一身的汗。
现在嘴里嚷嚷着热,其实已经有了很大的改善,超市里,西餐厅,饭店,酒吧,放足的冷气成了大家的避难所,夜晚的时候,比白天更加热闹,夜市,广场文化是夏天的特殊风景。
今天值班,接诊了一位72岁的老人,因为热,中暑,体温41℃;意识不清,电解质紊乱,呼吸困难,诊断为,热射病,经过降温,维持电解质平衡,等治疗措施后收入院进一步治疗,不知道能不能醒来?记得去年最热的天,重症监护室里收住了几位热衰竭病人,花费了很多的精力财力,最终还是不治而亡。
老年人因为身体抵抗力差,耐受力差,感觉迟钝,又多有心脑血管等基础疾病,再加上节约舍不得用空调等,往往初期中暑不引起注意,等病情严重了再送进医院,后果不堪设想,得不偿失。
所以,家里有老人儿童的,还有中流砥柱的,一定要小心,高温中暑。多喝绿豆汤,多吃西瓜等,安全过夏。
娇嫩肌肤 去角质要领讲解
说到去角质,可不是随便随便搓搓,一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲,去角质最多2周1次就可以了,如果次数太过频繁,反而会让皮肤干裂。另外要用对手法,不然会弄出更多小细纹,像脖子手法由下往上,对抗地心引力,才不会去完角质,皮肤也被拉皱了。更重要的是,有些皮肤状况是不可以去角质的,一定要特别引起注意,不然本来是想保养皮肤,结果却弄巧成拙,使皮肤越变越糟。
脸部
去角质时间脸部加脖子约3-5分钟。
去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周;干性皮肤1次/1周
四肢躯干
全身去角质时间每个地方约3-5次,共约15分钟去角质次数:2次/1个月
谁不可以去角质
如果有以下的状况,千万不能去角质。
1.已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉,这时应该做的是保湿,去角质只会减轻皮肤的自我防御力,脱皮的情形反而会更加严重。
2.有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质,尤其是具有传染性的脓包痘痘,建议可以避开长痘痘的地方,千万不要碰到痘痘。
3.有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病,避免传染,也不适合去角质。例如,扁平疣。
不同肤质去角质方法也不同
1、中、干性肌肤:每两周一次,视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位,使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处,则不适合常脱角质。
2、中、油性皮肤:使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜,将角质霜抹于角质较厚之处,待约一至二争钟后抹干,可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后,皮肤会比较干,因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后,再敷用面膜。
4、粉刺、面疱、暗疮皮肤:将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上,停留二至三争钟后,将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。
5、黑斑、雀斑皮肤:取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位,停留一至二分钟后,轻轻搓去粗糙的角质。之后,再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜,视皮肤性质每一至二周进行一次。
6、粗大毛孔皮肤:在面部涂以深海植物制成的脱角质乳,在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润,黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳,就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤,在去角质用品的选择上一定不可大意,使用了适合自己的去角质产品,才能这你在去过角质之后,现出更亮丽的肌肤!
去角质的4大妙处
我们在洗澡时,会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物,这就是老化的角质,它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长,这种剥落的过程就会减缓,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此,定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。
1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质,可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。
2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素,并消除油性斑,使皮肤洁白而有光泽。
3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅,皮肤呈现清新柔美的状态。
4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳,还可溶解皮肤的表皮层老化细胞,具有温和磨擦作用,可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺,改善肤色,使毛细孔较小而细致。
面部去角质优化方案
面部去角质与身体去角质的方法大不一样,爱面子的你该如何去掉脸上的旧角质,让柔美的肌肤呈现出来呢?步骤:面部脱角质前,最好了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净,最好在按摩及洗脸后进行。
1、鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多,可以使用去角质磨砂膏轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。
2、脱角质时要依皮肤生长方向脱,不可太过用力也不要一下子脱得太多,以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。
3、脱角质后,脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净,此时要再加强滋润,才不容易干燥敏感。
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我是昊瑞号的签约作者“白容”
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