怎样学习羽毛球的扣杀-

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一定要记住用手腕,击球,发力,不要用手臂,这样会越打越累!~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理],手的虎口对准拍面的平行面!打的时候,不要把球拍抓得太老,因为挥拍的时候,可以通过不同的手指来助力[反手:大指,正手:食指,因人而议]!场地上的跑位,要注意有预判球的落点,有意识地向落点移动,但一定要注意击完后回位,不然会被别人打调球,受人牵制!所有选手一般都是反手弱,你可以选择攻击对手的反手位置,而新手最弱的是后场,你可以调对手的后场,然后再放短球!!战术还有许多,要靠自己琢磨!!~ 挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。举个很简单的例子，搞投掷和举重项目的运动员他们的手臂力量比羽毛球运动员的手臂力量要大得多，但如果要他们来和羽毛球运动员比杀球的力量的话，结果，我就不必说啦。原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快，产生的力量就越大。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄，但杀出的球势大力沉，球速象出膛的子弹一样。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。 击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。 杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大，弧线直，落地快，给对方的威胁很大。 它是进攻的主要技术。杀球分为正手杀直线和对角线球。头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球。 正手杀直线球（侧身起跳）：准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要松。随后凌空 转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度，球拍正面击球托的后部，使球直线下行。杀球后，前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。 正手杀对角线球（侧身起跳）：准备姿势和动作要领 与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力，协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球：动作要领和准备姿势与头 顶击高球相同。不同点是挥拍击球时，要集中全力往直线方向（图27）或对角方向（图28）下压，球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

如何简单的判断一个羽毛球拍和羽毛球的好坏？

很嘻哈的一篇羽毛球入门指南

1.羽毛球就是两只球拍一个球，在公园打露天场也一样是打球，只是你还没入门而已。

2.羽毛球在东方有广泛的群众基础，等同于网球在西方。羽毛球手上可以选择不发力，网球手上必须要发力；羽毛球脚上重复性步伐很多，网球步伐制动要少很多。

3.民间的高手一样很厉害，前提是你要有运动员一般的体魄，技术到了一定层次就是浮云，打球打的是能力和球路。

4.双打接发球搓滚网是一种技术，我以前不相信，直到我见到身边的高人，原来陶肥的手感不是靠蒙。

5.双打削切球托不是犯规，削切羽毛才是违例。第一次面对发弧线球的对手，每个人都会崩溃。

6.不要小看每个人的杀手锏，尤其是特别的那种，这是我们羽毛球生活中的小惊喜。

7.学着去适应别人的绝招，战胜它，并学会它。

8.所有招式都有破解的招式，除了一种招式，那就是能力。

9.羽毛球，装备非常重要，一分价钱一分货到哪都适用，但不是贵的就一定适合你。

10.羽毛球，人比装备更重要，高手用球桶虐人早已不是传说。

11.羽毛球，无论玩的是装备还是技术，请保持你的好心情，否则会被羽毛球玩。

12.羽毛球，好心情来自你自己，作为业余3流选手，要保持淡定，要向下看，记住，你不是林丹。

13.羽毛球，目的有很多种，锻炼身体，消磨时间，结交朋友，纯粹的爱好，请坚定你的目的，趁着身体还打得动。

14.羽毛球，更重要的是心情。所以打得好的人去讥笑打得不如自己的人是不对的，哪怕是从心底。这一瞬间的想法让你掉价。

15.羽毛球，最重要的还是心情。手里拿着VT80的人去嘲笑拿泰迪球拍的人是无厘头的。

16.打羽毛球，鞋子，拍，球，线，场地，这些都是消耗品。羽毛球就是一场消耗的过程。

17.消耗的是银子，得到的是体魄和心情。所以，不要让自己得不偿失。

18.羽毛球就是生活，生活就是羽毛球，这是每个资深球友都有过的状态，如果你有点感觉，恭喜你，你快入门了。

19.生活中很多东西都可以转化成练习，比如步伐，比如矿泉水瓶，高手都是有心人。

20.永远记住，时间投入在哪里，成功就在哪里。生活中有很多比羽毛球更重要的事情。

21.如果你工作很忙，请忘记羽毛球，她会让你在心智和体力上分神。

22.专业的羽毛球控有两种，打球的高手，玩装备的高手，希望你能一人身饰两角。

23.有点爱好不容易，玩得开心就好。看着辛苦收集全的一个系列的拍子，那种满足感不言而喻。

24.Yonex不是唯一羽毛球装备厂商，凯胜，胜利也不错，各种三线品牌，无论再洋气的名字也是中国的。

25.还有一个新加入的老大哥，叫李宁。很贵很风骚，国家队都用它。

26.所有装备厂商的东东都是一个目的，让你在打球的过程中更舒适。所以，记住，买你所需要的。

27.有一种球拍你不能不知道，它叫平衡拍，有人给他起了个更形象的名字，糖水拍。

28.打你能打动的球拍，太重的球拍会让你的手腕压力变大，太硬的球拍会让你的肘关节往上痛不欲生。

29.手感千千万，只有你试过的好，才是真的好。别人说的，都是浮云。

30.如果你要买装备，更重要的是鞋子。

31.各品牌大橡胶底的室内运动鞋是你必须拥有的装备，为了你的跟腱和脚踝，请选择一款合脚的。

32.在可能的情况下，尽量不要使用护具。

33.感觉有不适感的情况下，尽快使用相应的护具。

34.并不是越贵的护具就越适合你，不同级别的护具适合不同级别的伤病。

35.关节是羽毛球迷永远的痛，请善待它，特别是手腕和膝盖。

36.记住球拍的科技永远在进步，一款球拍停产，肯定会有新球拍顶替它的位置。

37.没有最暴力的球拍，只有更暴力的人。

38.商店就是你的收藏库。

39.老球拍收藏的不止是手感，更多的是一种思念。

40.球线是被垄断最厉害的器材。选你喜欢直径的线。其次再选种类。颜色听说白色不错。

41.舒适的衣服可以让人心神愉悦。

42.全棉衣服的时代早已过去，羽毛球运动早已进入速干时代，除非你想每次打球带十件短袖。

43.冬天了记得穿裤子热身，谁的膝盖也不是铁打的。

44.球包够用就行，冬天用大点的，夏天用小点的方便。

45.后备箱不是保险库，而且听说太冷太热都对球拍不好。但我没做过实验，我舍不得。

46.慢慢你就会知道你不适合单打，虽然你的激情还在，虽然你的单打水平不错。

47.单打关键在于脚，爆发力不是一天两天炼成的，那叫能力。

48.步伐多样性都是合理的，关键找到适合自己的，然后跑熟。

49.控制你的对手，抓住他的破绽。高个儿选手害怕重复落点，矮个儿选手痛恨点杀两腰。有一种人什么都不怕，这是能力。

50.坚持就是胜利，呼吸是关键。临场发挥都是浮云，多打比赛才是王道。

51.高远球人人会打，平高球永无止境。

52.双打才是街头巷尾喜闻乐见的娱乐项目，对男的来说，混双看反手，男双看速度，但不是绝对。

53.双打球路更加多元化，腰，底线，人，这三个靶子就是前三拍的目标。

54.男双不加速就想赢对手，基本除了做梦就是档次差距太大，拉吊打死男双很难，但不是没有可能，需要各种平球和打结合部的组合拳。

55.再牛的业余也是浮云，因为当练成神功的时候，你已经老了。

56.除了羽毛球，别忘记你的家人。特别是在家人支持你的时候，记得感恩。

来源：特爱羽毛球教学网

羽毛球的劈杀和劈吊有什么区别？

一只羽毛球拍影响手感的第一原因是拍子的拍压，就是羽毛球线上的松紧。一般用1磅作为单位。不同机子的松紧不一样。以YY（日本YONEX的简称）的机子为准，18到21磅为一种手感，22到24磅是一种手感，25到27磅是一种手感，28到30磅以上是一种手感。拍压越低弹弓效应越明显（过低也不行），可以很轻松的拉后场。由于控球时间长，对球的弧线和落点控制比较好，击球甜区大（甜区就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。）对动作的容错性也好，很适合拉吊打法。但是把球往下压（突击扣杀最为明显）如果动作比较小，球很难压下来，直往底线跑。由于脱拍速度慢，球好象粘在拍上，落点很难控制，如果想杀的比较贴网比较深老下网。所以下压技术用的多的人一般喜欢比较高的拍压。高压的好处是控球敏锐，脱拍速度快，下压落点好。很小的动作就能打出角度很大的球，代价就是力量和控球能力。高压正好适合现在专业羽毛球快速的特点，所以一般专业选手不论男女一般是30磅，双打更高。象张军是35磅。一般人不要使用超过27磅的拍压，就算动作正确，点抢的好拉后场也很累。杀球没速度，几下就手软了。何况一般拍拍都是身前发力能抢到点的业余基本没有。而且羽毛球拍比较好的能一直承受26磅就不错了。高压线断的快，上几次高压框抽到球上基本上都是断了。拉线一穿到底的方法最常见，叫两点穿线法，要用钩子很容易划了线，很快就断了。而且容易掉磅和走线。YY用的是4点穿线法，有4个结，横竖分开穿。不用钩子，线的寿命明显长。而且不容易掉磅和走线。横线拍压比竖线高10%，一般就是两磅，从第6行开始加磅。竖线5.5米，横线4.5米。 一只羽毛球拍影响手感的第二原因是拍子的中管硬度。软的拍杆和低拍压效果差不多，但对杀球影响比较小。硬杆的下压落点明显要好，脱拍快，但比较费劲，适合专业和下压用的比较多的选手。现在的拍子比以前软了不少，软的拍杆是发展的趋势。好的拍子拍杆和拍框是分开做的，低档货是框杆一体，拍杆弯个钩成为拍框。不论是以高硬碳素，普通碳素、单向排列的“木纹碳素”还是纵横排列的编制碳素的拍杆都可以有软有硬。拍子除了有纵向的纤维（让拍子有弹性和力量）还有横向包裹的纤维（减小拍子的扭力提高击球时拍面的稳定性，提高拍子的控制能力），他们一般不在一层。有的为了减小拍子的扭力更是在拍杆里加了TI（钛）网（如日本的GOSEN5000TI ）或TI线（如YY的所有杆加钛拍）。拍杆分粗细，据说细杆拍加速比较快，我觉得没什么不一样。选拍时拍的弯曲点越靠近拍柄越好。 一只羽毛球拍影响手感的第三原因是拍子的长度。拍子标准长度是665MM，加长拍一般是675MM，但规定最长不能超过680MM。加长拍有拍杆加长的，有拍柄加长的。拍杆加长的照顾范围大，进攻力量大，是现在发展的方向，现在YY出来的拍清一色都是加长的。但加长拍力臂长小球控制受影响。拍柄的主要一个功能是减震，它的材料是木头，所以拍柄也叫木柄。质量比较好，比较硬的木柄不光减震效果更好，而且不容易坏，它的周长G3（周长89mm）,G4（周长86mm）,G5（周长83mm），拍柄和拍杆相连接的部分是柄锥，作用是防止木柄裂开，其实就是一个塑料帽。为了减震现在的拍柄锥加厚加硬变短。至于减震垫我觉得是个噱头，YY、GOSEN的顶级拍没见过用。打开木柄的底盖，能看到木柄上有个洞里面有胶状物，那是配重（空芯柄能有效起到减震作用，乒乓拍早就在广泛使用这种设计）。说到配重就要说拍子的平衡点，从拍柄最底端往拍头算，拍子的平衡点一般在280MM到300MM之间。平衡点值越小拍子挥动越灵活。适合控制型打法。平衡点值越大击球的力量越大，大力击球不光能发上力还很稳落点好掌握。长短拍最好不要换着用，我用完加长再用短的老是打不着球。 最后是拍框、拍面和重量。拍框的截面形状最早是圆的（特别是和拍杆连接的部分），比如最常见的两支一副的铝合金拍，全碳素拍早已经不用这种设计了。取而代之的是方型的盒型拍框。它的扭力小了很多，后来又有了又扁又宽、椭圆型的翼型框。它比盒型框挥动阻力小，但扭力比盒型框大，所以现在一般是上翼下盒的结构。YY的波浪线槽出现过一阵，后来YY又不用了。现在的拍面形状有传统的椭圆型拍面和现在用的最多的方头拍框（拍头变方的长度有8个线孔俗称[大方头]，有6个线孔俗称[小方头]）。方头拍的好处是甜区大，方头越大越明显，但带来的是扭力也变大。其实比较低的拍压方头拍和椭圆型拍的区别不是很明显，中等拍压方头拍明显比椭圆型拍好用，高压时方头拍的甜区大就出来了。但不像椭圆型拍杀的脆。综合各项还是方头拍好使，是发展方向。拍框也有加TI的，作用据说是减小拍面震动。提高击球稳定性。羽毛球拍的重量分为2U（90-94克）3U（85-89克）4U（80-84克）。轻的比较灵活，重的进攻有力量。同样的平衡点，还是选重的，起码料足结实。 羽毛球拍的选购：一先看品牌。大多数羽毛球拍是金玉其表，败絮其中。从X光片（见图）就能看出。YY不愧是世界第一品牌，从最便宜的CAB-010（一般180-200元）到最好的CP版（中国国家队版，2000年以前中国国家队版一般是CN版）MP100，碳素都是那么均匀，拍框里没有配重，接头在最下面，都有专利的TI接头。所以不论软硬贵贱YY的拍扭力都很小。YY的拍标明的标准拍压都比较低，其实高压没问题，第一代的全碳素拍（还不是高硬碳素）CAB-20 2U的拉28磅都没问题。把拍拉坏一般是拉线机的固定夹有问题，还有就是拉线技术不行。所以最好去YY专卖拉线。其实算下来更省钱。YY是20世纪40年代就有的牌子，有老标和新标之分。现在一般分为CAB系列，椭圆拍型做工好，性价比高。ISO系列，方头拍型，不加钛，有几款精品。钛系列就是ISO拍框的3点钟和9点钟位置（拍框两侧）加了TI。MP系列，拍框加了MP波浪线槽技术。AT系列，拍头上半部分加了钛装甲合金。NS系列，纳米拍。。日本的GOSEN是世界第二品牌，马来西亚国家羽毛球队指定用拍，名气仅次于YONEX，旗下拥有王友福、钟腾福、魏仁芳、王莲香、王晨等名将。球拍科技含量高，特有ROOTS(双T型接头)、GAVUN SHAFT等专利。以它的代表型号5000TI从X光来看，做工好过YY。但是它的缺点是出现过厂货对它日本原产产生过怀疑，框比较软，容易掉漆，比较轻，价格比较高。但的确是一支经典好拍。5000TI分红蓝紫三个版本，红版是软版，蓝版是硬版（其实挺软的），紫版不详。台湾的KENNEX（肯尼士）最早生产碳素球拍的企业，有85项关于生产碳素球拍的专利，曾经世界上4支拍子就有一支是它生产的。它是一个多元化企业后因为投资失误倒闭。老肯尼士787是最有名的经典羽毛球拍之一，被很多专业人员选用，它的外形和性能都很象YONEX的CAB-20，还有其他的几款都是不错的羽拍可以说和YONEX在品质上的差别不大，不过由于YONEX的市场推广做的极好，KENNX基本上给打压下去了，现在的肯尼士不行了。不过经典始终是经典。KINETIC ULX（100%的超高系数碳纤维材料以及KENNEX独有的“动力技术系统”(Kinetic systemtechnology)85-90克标准ISO超硬）和TITANIUMULX（70%的超高系数碳纤维材料，30%的玻璃纤维钛网材料。90-95克标准ISO很硬）是比较有技术含量，有特点的拍子。但名气不及老787。其它还有很多名牌比如英国的Carlton（卡尔顿）羽毛球拍，德国的OLIVER（奥里佛）但国内买不到正品，都是国内的仿制品（代理商告我的）。所以200元以上的没有理由不买YY。 二是挑拍。再高级的拍也会有毛病。第一象木匠一样从木柄的四个方向看拍杆和木柄是否在一条直线上，拍框和木柄棱线是否拧了。由于不脱脂加压的木头受潮或干燥都会都会变形，所以歪把很常见。第二是转拍，卸掉挂标之类的东西。手拖住拍子平衡点或偏下的位置用力快速转动拍柄，如果拍子一点抖动都没有，说明拍框和拍柄很正，拍框没有变形，拍杆很直。第三是看穿线孔的距离是否一样，有没有钻歪的，特别是拍头附近的，先看穿线标记是否在拍杆的延长线上（787有两个穿线标记不对称），再依次看它两侧的穿线孔距离。穿线孔钻歪了不对称上弦后拍会变形，特别是高压时受力不均框容易断。第四是拧拍杆，再弯一弯感觉是否有松动，听有没有接缝开裂和纤维断裂的声音。第五是抓住拍框两侧往中间推，感觉一下拍框硬度，听有没有纤维断裂的声音。最后就是看看漆上的如何。上好线转拍子抖动说明线没上好，拍框变型了。咋办看你了。

劈吊是指从后场回球，球呈抛物线落于网前近网位置，对手回球点需要抬高，但是整个球速很慢

劈杀是指从中后场回球，球呈接近直线的轨迹落于前发球线附近，对手回球点不需要抬高，整个过程球速较快，且灵活多边

劈吊主要用于变换节奏和被动转主动

劈杀用于进攻，主要打落点

杀球则讲究力量

一般比赛中劈杀用的最多

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